リラックスヨガ

こんにちは。

おもちゃのこと、子育てのこと、いいと思ったことを伝えたい！

木のおもちゃ・峠のお店のめぐみです。

昨日、

ティーライトキャンドルの記事をみてくださった方が

毎月お店で開催している

リラックスヨガに興味を持ってくださったので

写真をアップ

こんな感じでやってます。

身体が硬くっても

運動が苦手でも

はじめましてが苦手なでも

ヨガが始めてでも大丈夫

ヨガのあとは

顔色すっきり！

心もすっきり✨

身体はもちろんすっきり✨

講師はこの方

⬇

パドマユカリストリさん。

会うだけで元気になっちゃうよ😊

わたしは彼女のわらい声もすき💕